03/07/2013 - Região do Araguaia terá – Caminhada da Natureza - Circuito dos Lagos (Atualizada)

São Félix do Araguaia – MT, estará realizando a uma Caminhada da Natureza, Circuito dos Lagos – Caminhada na Natureza em Araguaia – MT vai acontecer no dia 06 de julho às 07h30min em São Félix, com percurso médio de 9 quilômetros, as Inscrições  estão sendo feitas via online desde 09 de maio a 05 de julho 2013, a atividade pode ser feita por pessoas de qualquer idade. A atividade é gratuita e todos podem participar: crianças, adultos, idosos e grupos de amigos. O Secretário de Turismo e Meio Ambiente Antonio Augusto Miranda de Souza está coordenando a Caminhada na Natureza.


Devem usar roupas leves e de banho, bonés, protetor solar, repelente, calçado apropriado e recipiente com água. As Caminhadas na Natureza são gratuitas, porém é necessário inscrição no local da largada. Mais informações nos sites www.jreporterdoaraguaia.com ou www.ecobooking.com.br.

CUIDADOS IMPORTANTES


Alonga-se ! O alongamento é necessário antes da caminhada e também depois da caminhada, tanto os membros inferiores quanto os superiores. Isso pode evitar lesões.


Hidrate seu corpo ! Beba bastante água para hidratar. Pode beber antes, durante e depois da caminhada.


Não coma muito ! Não coma muito antes de caminhar por que pode dar uma sensação de mal-estar e, até mesmo, prejudicar o exercício físico, trazendo outras complicações.


Mantenha a postura adequada ! E importante permanecer ereto, olhando para frente e com o abdome contraído. Use tênis e roupas adequadas.


O circuito oferece aos visitantes passeios por trilhas ecológicas, áreas de lazer.


Faça sua inscrição acesse o Link abaixo:


http://www.ecobooking.com.br/eventos/inscricaoSV1.php?InsVS1=rusnfkvs4y0ggek4bvqgiyxq2vh1k0



Vanessa Lima/O Repórter do Araguaia
 

Comentários

Data: 05/07/2013

De: Dionisio "Neto"

Assunto: caminhada

estaremos lá fai ser muito bom!

Novo comentário